Ginnastica e danza

La disciplina Ginnastica e Danza, talvolta chiamata GD oppure «Gym e Dance», si pratica principalmente con attrezzi manuali su esercizi a ritmo di musica.

Stéphanie Caillat

Qual è la data (all’incirca) del tuo primo corso G+S come partecipante?

2007

Qual è la tua società sportiva?

In una parola (una sola) come descriveresti il tuo sport?

Creatività

Quale altro sport di G+S ti sarebbe piaciuto praticare oltre a quello della tua intervista?

Simile alla ginnastica ritmica nella forma, la ginnastica e danza è una disciplina sportiva orientata ad accogliere un gran numero di praticanti sia maschi che femmine. Praticata con attrezzi manuali (cerchio, corda, clavetta, palla e nastro, e talvolta altri oggetti) e su un’importante trama musicale e coreografica, la ginnastica e danza si esprime con un mix di creatività, preparazione fisica e spirito collettivo, il tutto per produrre dei movimenti sviluppati in accordo con un tema musicale in coreografie individuali, in coppia o di gruppo. Aperta ai ginnasti di entrambi i sessi fin dalla più giovane età, è una disciplina che richiede principalmente una buona capacità fisica, coordinazione, senso del ritmo e flessibilità.

Fisicamente ci vuole comunque molto impegno

Stéphanie Caillat

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